experiencias wellness
Cati creddo
Yoga & eventos wellness
Experiencias de yoga únicas.
Clases privadas, para hoteles, empresas, eventos especiales. Prácticas personalizadas que integran movimiento consciente, respiración y pausas de quietud, diseñadas para acompañar las necesidades físicas, energéticas y emocionales de cada participante.
Engage with your body. Breathe purposefully. Enjoy the stillness.
Bienestar como pilar fundamental
Movimiento consciente: La práctica de yoga y la actividad física favorecen la movilidad, la fuerza, la coordinación y la conexión con el cuerpo.
Respiración y equilibrio: El control de la respiración ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la calma.
Descanso y recuperación: El yoga contribuye a disminuir tensiones físicas y mentales, favoreciendo una mejor recuperación.
Bienestar mental: La atención plena y el movimiento consciente ayudan a mejorar el equilibrio emocional y la gestión del estrés.
Conexión integral: El yoga integra cuerpo, mente y hábitos saludables, promoviendo un bienestar sostenible y una mejor calidad de vida.
Each class offers a distinctive experience, customized to align with your energy, goals, and present circumstances.
LA EXPERIENCIA
Cada sesión se adapta al perfil del alumno, respetando la filosofía del yoga y el estándar del establecimiento.• Movilidad consciente, pranayamas, meditación guiada, relajación profunda.Formatos del servicio:
•Clases semanales pactadas
•Sesiones privadas o personalizadas
•Experiencias especiales (eventos, colaboraciones, etc)
Valor diferencial
Instructora de yoga y meditación con trayectoria internacional.• Profesionalismo y presencia
• Respeto por la tradición del yoga
• Atención al detalle
• Integración armónica al entorno, sosteniendo un ambiente cálido y respetuoso.
• Clases efectivas y motivadoras potenciando el movimiento como herramienta de transformación física y mental.
• Variedad de estilos de yoga: Hatha dinámico, yin, vinyasa flow, meditaciones y pranayamas.
•Clases dictadas en inglés o español.
el welleness se crea en conjunto
•Las experiencias se ofrecen exclusivamente con reserva previa.
•Disponibilidad de clases presenciales y online.
•La confirmación se realiza una vez definido el formato, fecha y honorarios.
•Cancelaciones o reprogramaciones deberán comunicarse con antelación.
